Alive By Ximena Gonzalez

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TRUCOS Y TIPS PARA TENER UÑAS FUERTES Y SANAS

La uñas son una parte de la piel de nuestros dedos que contienen proteínas fibrosas que las hacen ser duras y proteger la piel sensible debajo de ellas, han pasado de ser una herramienta para agarrar y raspar, a ser un complemento decorativo para nuestras manos y aplicarles desde colores de esmaltes, según la estación o el clima, hasta estampados y decorados para toda ocasión.

Ximena Gonzalez

Tipos de uñas… ¡Reconoce las tuyas!

Para iniciar cualquier tipo de tratamiento ya sea médico, estético o natural, debes prestar atención a tu tipo de uña para sacarle el máximo provecho.

Frágil: la uña es delgada, de color pálido. Lo ideal para este tipo de uñas son los esmaltes endurecedores y los que son a base de limón. Puedes tomarte un complemento vitamínico para fortalecerlas.
Gruesa: esta uña no se rompe con facilidad, pero aun así requiere cuidados. Nunca olvides aplicarte una base antes del esmalte de color para evitar mancharla. Sigue leyendo

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Tratamientos para la celulitis

Alive By Ximena

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Muchas personas sufren la celulitis que, aunque no es dolorosa, suele ser vergonzosa y poco estética, especialmente cuando se usa un traje de baño y hay que exponer esa parte del cuerpo. Las mujeres suelen tener más problemas con ella porque su piel es más delgada y hay algunas hormonas femeninas que la empeoran. La celulitis también puede ser hereditaria, así que usualmente es causada por una mezcla de factores. Afortunadamente, hay tratamientos caseros, naturales y otros especializados que la eliminan o la disminuyen casi completamente. Veamos cuáles son los mejores. Sigue leyendo


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Estrés… El verdugo de la belleza

Alive by Ximena Gonzalez

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¡Qué estrés! Una exclamación que no distingue color, edad, cultura, ni religión, pues encauzados como estamos en las autopistas rápidas de estos tiempos modernos somos presas fáciles de los estragos del estrés. Y los resultados se agrupan en una especie de colapso general que pronto derriba la propia salud, y con ello, la belleza.

Así que si está cansada, ansiosa, inconforme, soltando pelo como un gato persa y contando ovejas para dormir sin éxito, no podríamos decir que lleva una rutina precisamente apacible. La realidad es que cada vez son más las personas estresadas, y peor: las anteriores son apenas algunas de las maldades provocadas por este devorador. Sigue leyendo


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Adiós a la barriguita! 13 consejos para lucir un vientre plano y llevar una vida más saludable

Ximena Gonzalez

Esta es la actualización de un artículo clásico de Vida y Salud originalmente publicado el 11 de julio del 2011.

¿No estás cansada de esconder esa barriga prominente con ropa holgada? ¿O de sufrir el martirio de usar faja o ropa que te queda incómoda y apretada? Ya sabes que toda esa grasa que se ha ido acumulando en el área del vientre te hace sentir poco atractiva, perjudica tu salud y hasta te dificulta realizar las tareas de tu vida diaria. Para reducir esas libras y pulgadas de más es urgente que sigas un plan para bajar de peso, poco a poco y de forma saludable, quemando más calorías de las que consumes, elevando el nivel de tu metabolismo y reduciendo la grasa corporal general. Aquí te damos 13 consejos para que logres esa meta. Sigue leyendo


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Mascarillas Naturales para todo tipo de Piel

Alive by Ximena Gonzalez

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Las mascarillas no solo promocionan ayuda a las o solo a las capas superficiales de la piel si no también a las capas mas profundas de la epidermis. Además son una activada relajante y placentera.Las mascarillas son el método mas sencillo de ofrecer tratamientos profundos a la piel. Las podemos hacer en casa con productos naturales o comprarlas para ser mas practicas.Las mascarillas comerciales de buena calidad tienen la ventaja de ayudar a varios problemas a la vez por ejemplo algunas mascarillas ayudan a nutrir y limpiar la piel al mismo tiempo. Sigue leyendo


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5 potentes infusiones para quemar grasa

Ximena Gonzalez

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Las infusiones son una excelente opción para ayudar a mejorar nuestra salud, uno de los tantos beneficios que nos puede ofrecer las infusiones es el hidratar y desintoxicar el organismo, además las infusiones tienen la cualidad de ayudar a quemar grasa, para perder peso de forma natural. Sigue leyendo