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Jugos verdes para quemar grasa

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Ximena Gonzalez

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Los jugos verdes  son una excelente opción para eliminar grasa, porque son fáciles de preparar y de transportar numerosos beneficios al organismo, además  son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a desintoxicar el cuerpo.

Como quemar grasa?

perder peso

Jugos quema grasa

los jugos verdes para quemar grasa nos ayuda  acelerar nuestro metabolismo absorbiendo de forma rápida los nutrientes y vitaminas que ofrecen los jugos de vegetales o frutas.

Los jugos naturales son absorbidos por el cuerpo fácilmente  sin cargar el sistema digestivo.

Recuerda que los  jugos frescos son necesarios  en el proceso metabólico para ayudar a reconstruir tejidos saludables en nuestro organismo.

Jugos verdes depurativos para quemar grasa

Para que puedas quemar grasa y calorías  durante el día, lo ideal es que tomes el jugo por la mañana y en ayunas.

puedes realizar estos  jugos durante 10 días y descansas 15 días .

 Es muy importante siempre lavar adecuadamente los vegetales y frutas antes de licuarlas.

Jugos verdes

#1

Este jugo es rico en vitamina C, B6fibra, ácido fólico, omega 3

Ingredientes:

1 limón

1 tallo de apio

1/4 de taza de perejil

medio pepino

1 manzana sin semillas pero con cascara

Mezclar todos los ingredientes en agua y si deseas le puedes agregar unas gotas de miel.

tomar inmediatamente.

#2

Este jugo es rico en vitamina C, es un excelente antioxidante, ayuda a mejorar la digestión y produce un efecto de saciedad y es muy buen aliado para bajar de peso.

Ingredientes:

1 nopal sin espinas ni cascara, picado

1 trocito de sábila

1 manzana picada

1 taza de jugo de pina natural

Mezclar todos los ingredientes y tomar inmediatamente

 #3

Este jugo es un excelente depurativo, elimina  grasas, ayuda contra problemas circulatorios y venas varicosas.

Ingredientes:

1 1/2 tazas de jugo de toronja natural

1 taza de agua mineral

1/2 manojo de berros

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